2022年广西河池大化县面向社会自主公开招聘县乡医疗卫生机构工作人员拟聘用人员公示(第二批)

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A.电子设备的蓝光会减少褪黑激素的分泌而促进睡眠

B.天然的日光并不会激活内在光敏视网膜神经节细胞

C.睡前不佩戴防蓝光眼镜会使褪黑激素水平整体上升

D.提升褪黑激素水平有助于入睡更快和睡眠质量改善

正确答案：D

【解析】第一步，分析文段，将选项与文段一一对应。
第二步，辨析选项。A项对应“‘人造蓝光’会激活……从而干扰睡眠”，A项“减少褪黑激素分泌而促进睡眠”与文段表述相悖，排除A项。B项对应“最大的蓝光光源是日光，但大部分基于LED灯的设备也会发出蓝光，‘人造蓝光’会激活对褪黑激素有抑制作用的内在光敏视网膜神经节细胞，从而干扰睡眠”，可知天然的日光会激活内在光敏视网膜神经节细胞，B项曲解文意，排除。C项和D项对应“在睡前佩戴三小时防蓝光眼镜，发现其晚间褪黑激素水平整体上升了大约58%，上升幅度甚至超过服用褪黑激素补充剂带来的变化。志愿者感觉睡眠质量改善，入睡更快，整体睡眠时间延长。”C项表述与文段相悖，文段强调佩戴防蓝光眼镜才会使褪黑素水平上升，排除C项。D项表述符合文意。
因此，选择D选项。

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